Витамин В6 (пиридоксин)

Версия для печати

Выполняет функцию кофермента для многих ферментов, участвует в метаболизме аминокислот. Он играет важную роль в метаболизме белков, жиров и углеводов, улучшает функционирование печени, нервной системы, участвует в кроветворении, в процессах образования адреналина, серотонина, других нейромедиаторов, витамина РР, расщепления гликогена. Суточная потребность в пиридоксине – около 2 мг. Источниками витамина В6 являются: печень, бобовые, мясо, крупы, перец, картофель, хлеб из муки грубого помола.

А знаете ли Вы? Витамин В6 был открыт фактически как побочный продукт при исследовании пеллагры – болезни, вызванной недостаточностью ниацина. Витамину В6 стали придавать большое значение после того, как в сороковых годах была выявлена важнейшая роль, которую играет этот витамин в питании человека и животных.

Новости
28.12.2017

Примите наши поздравления и пожелания счастья, здоровья и благополучия в наступающем году!

29.11.2017

Приятная новость! Наши продукты "Киселёк детский Валетек"  и "Соль пищевая Валетек с пониженным содержанием натрия + калий, магний, йод" победили в Открытом конкурсе "Выбор сетей - 2017"!!!