Витамины – везде и всегда

Версия для печати

Газета "Комсомольская правда", 8 октября 2012 г.

Витамины – это незаменимые пищевые вещества, без которых организм человека существовать не может и которые он получает извне с пищей. Витамины абсолютно необходимы для роста и развития, умственных способностей, физического здоровья, хорошего настроения. Они не обладают способностью накапливаться в организме и должны поступать в организм ежедневно. Условно витамины делятся на три группы. Витамины группы: В1, В2, В6, В12, РР, пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин – это витамины-коферменты, которые помогают ферментам запускать физиологические процессы. Витамины-прогормоны – А и D способствуют выработке гормонов. Витамины C, E и бета-каротин – антиоксиданты, которые защищают клетки и ткани, освобождают их от шлаков.

Мы начинаем серию публикаций, к которой расскажем о значении различных витаминов для здоровья и успешного умственного и физического развития детей.

Витаминов много не бывает.

Осеннее изобилие и витаминный дефицит.

Есть всеобщее заблуждение, что осенью – в пору изобилия овощей и фруктов, мы получаем достаточно витаминов и фруктов и не нуждаемся в дополнительном приеме витаминов. Это не так. Овощи и фрукты обеспечивают  нас только витамином С, каротином и фолиевой кислотой. Чтобы получить витамины A, D,E, B и остальные, нужны мясо, рыба, крупы, хлеб, молоко, яйца. Многочисленные исследования витаминного статуса, проведенные в разных регионах страны,  говорят о том, что от полигиповитаминоза страдает от 40 до 80 % детей, а дефицит витаминов имеет внесезонный характер и не зависит от места проживания.

Лакомство против стресса

Осенью наши дети особенно нуждаются в дополнительном приеме витаминов. Здесь срабатывает несколько факторов. Первый – вероятность простудных и вирусных заболеваний при посещении детских учреждений и контакте с другими детьми  возрастает. Второй – в детском саду и школе нужно соблюдать общие правила, режим, выполнять задания, слушаться учителя, что  создает дополнительный стресс. И витаминная недостаточность проявляется снижением аппетита и внимания, утомляемостью, повышенной раздражительностью и плаксивостью, нарушением сна.

Отличным подспорьем для здоровья ребенка станут витаминные кисельки компании "Валетек Продимпэкс". Это сухая смесь, которая содержит все 13 необходимых организму витаминов.

"Киселек детский Валетек" прошел клиническую апробацию в детских садах и школах. Достоверные результаты исследования убедительно доказали снижение заболеваемости ОРЗ и гриппом в 2 раза, снижение утомляемости на 10%, а также улучшение успеваемости и активности познавательных процессов у детей!

Полезная вкуснятина!

Новости
29.11.2018

С прискорбием сообщаем, что 26 ноября 2018 года скончался Заслуженный деятель науки РФ, доктор биологических наук, профессор Спиричев Владимир Борисович. Выражаем соболезнования родным и близким. Скорбим вместе с вами. Светлая ему память!

09.10.2018

Хорошая новость! Теперь "Соль с пониженным содержанием натрия+калий, магний, йод" можно купить во всех магазинах сети "Перекрёсток" в отделе бакалея.

07.08.2018

Международная промышленная академия, ФИЦ питания и биотехнологии и Валетек Продимпэкс приглашают специалистов с 11 по 13 декабря посетить курсы повышения квалификации по теме: "Разработка и производство специализированной пищевой продукции. Теоретические подходы и практические рекомендации". Подробнее